Gabinete de Fisioterapia & Estúdio de Pilates e Yoga

Reabilitar, Reestruturar e Reequilibrar

Transforme o seu bem-estar através do Pilates, focando na reabilitação e na melhoria da qualidade de vida.

A Nossa História

O Pilates Rehab e o Pelvic Rehab são projetos fundados pela fisioterapeuta Raquel Brandão

Pilates Rehab e o Pelvic Rehab são projetos fundados por Raquel Brandão, fisioterapeuta, instrutora certificada e formadora do método APPI. Com especialidade em pilates clínico adultos, adolescente, criança e especialidade na reeducação pélvica, com mais de 20 anos de experiência a transformar a saúde e bem-estar dos seus utentes.
Localizados em Almada, margem sul de Lisboa, estes projetos nasceram da visão de criar um espaço onde a saúde física fosse tratada de forma integrada e personalizada.

Curiosidade: O facto de termos uma palmeira na nossa identidade visual deve-se ao facto de a Raquel ter nascido em África, sendo a palmeira uma metáfora para a coluna vertebral, simbolizando força, flexibilidade e resiliência.

Estes projetos surgiram da necessidade de oferecer algo que faltava no mercado: um acompanhamento holístico e completo, onde cada cliente é visto como único e tratado com dedicação. No Pilates e Pelvic Rehab, não só transformamos corpos, mas também melhoramos vidas.

Transforme Sua Vida Hoje Mesmo!

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O Nosso Trabalho

Veja como ajudamos os nossos clientes a alcançar os seus objetivos de reabilitação e bem-estar com Pilates.

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Quem é a Raquel?

Raquel Brandão Fisioterapeuta e Pilates em Almada

Raquel Brandão é fisioterapeuta com 20 anos de experiência, fisioterapeuta, instrutora certificada e formadora do método APPI, pela Bwizer. Com especialidade em pilates clínico adultos, adolescente, crianças e especialidade na reeducação pélvica. Parte do seu percurso profissional, exerceu funções no Hospital Particular de Almada e pela CUF Tejo, onde implementou projetos relacionados ao pilates clínico e à reeducação pélvica. Formadora reconhecida, colaborando com a APPI, onde grava aulas e ministra formações a nível nacional e internacional.

A sua carreira de 20 anos, começa no Hospital Particular de Almada, onde implementa pilates clínico como um dos projetos de reabilitação. A sua formação em pilates tem inicio em 2009, mas é em 2014 que se torna formadora. Em março de 2019, concretiza o sonho de fundar o Pilates Rehab.

Nascida em África, Raquel tem uma ligação profunda com a natureza, algo que se reflete na atmosfera tranquila e acolhedora dos seus espaços. O reconhecimento da sua competência ultrapassa fronteiras. Muitos pacientes chegam por recomendações médicas e não hesitam em percorrer grandes distâncias, para serem acompanhados pela Raquel. 

Lidera uma equipa composta por vários profissionais altamente qualificados. Acredita na importância de um serviço que combine o pilates clínico com a fisioterapia de prevenção, promovendo um equilíbrio entre a reabilitação e o bem-estar contínuo. Assim, cada passo dado nos seus projetos reflete a sua missão de oferecer cuidados completos e personalizados, adaptados às necessidades de cada pessoa.

O que Dizem sobre Nós

Adoro fazer Pilates Clínico as aulas personalizadas são ótimas, porque ajudam-nos a ter maior percepção dos erros que cometemos no nosso dia a dia, mas gosto muito de fazer em grupo, também somos corrigidas e as monitoras estão sempre de olhos bem abertos. Acho muito importante fazermos com pessoas que gostamos e as nossas professoras Raquel e Catarina são óptimas e o grupo com quem faço é maravilhoso.

Maria Cunha

A Raquel faz parte da minha vida duas vezes por semana desde 2022, talvez. Entrou devagarinho, sem exigências daquelas que pensamos logo – isto assim não vai dar nada – e percebe em cada dia o que dá ou não dá para fazer, como me fazer trilhar um caminho de mudança e de bem-estar. Acima de tudo é um prazer, nunca um esforço e nunca uma preocupação de não correspondermos a um padrão. Obrigada Raquel. Beijinhos

Cristina Dourado

Competência, empenho e muito profissionalismo, foi o que encontrei com a fisioterapeuta Raquel Brandão, sempre acreditou mais do que eu na minha recuperação, foi um caminho longo, mas alcançado o sucesso.
Um grande Obrigada 🙏🏼

Fátima Figueiredo

O Primeiro Passo para o seu Bem-Estar Começa Aqui.

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